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あなたの妊活が成功する3つのコツ

あなたの妊活が成功するためのコツは3つあります。その3つの状態にあなたがなっているかどうかです。


妊活が成功
① あなたの心が落ち着いている
② あなたの身体が健康である
③ あなたの気持ちが既に母親である


あなたの心が落ち着いている

あなたは周りからプレッシャーを受けていませんか?

「孫の顔が早くみたい。」
「あの子は子供好きなんだよ。」
「周りの友達がみんな子持ち」
「家族に子供がいるのは当たり前」

そしてこんな事を考えた事はありませんか?

「わたしはこんなに頑張っているのに旦那は。。。」
「言葉ではなんでもやるっていうけど行動が・・・」
「誰のためにこんなに頑張っていると思っているの!」
「私ってダメなのかな。。。」

心は身体と深く結びついています。
そのため心に3Y(やり甲斐・夢・余裕)がないと、長期間の妊活でメンタルへのダメージが蓄積していき、それが身体に現れていきます。


笑顔が少なくなった・疲労感が強くなった・いつも身体が重い・食欲がなくなった/多くなった・冷え性が酷くなった・偏頭痛が酷い



これは身体からのサインです。心の声が身体に届き、身体はこのまま妊娠したら心が持たない(妊娠中はホルモンバランスが崩れてしまい、さらに精神状態を摩耗するため)と判断するからです。だから妊娠しにくい身体になっていきます。

あなたの身体はあなたの味方です。
あなたが妊娠に耐え、健やかに出産できるようにサインを送っているのです。


どうか気付いて下さい、心のサインに。

あなたの身体が健康である

①と重複しますが、大事なのでもう一度書きます。
あなたの身体はあなたが望んいれば妊娠したがっています。
それなのに妊娠できないのは、身体の状態が整っていないからです。

クリニックや病院で薬をもらうのもいいでしょう。
しかし、いくら薬でタイミングや排卵を調整したとしても、受精を決定づけるのは、精子と卵子の質です。
質が良ければ、数が少なくとも成功しますし、タイミングがズレても上手くいきます。

例えると、

「究極のサバイバルアタックSASUKE」へ出場する人が
①街中で適当に声をかけた1000人

②長野 誠や漆原 裕治、森本裕介、山本進悟、室伏広治などのトップレベルのスペシャリスト5人
だと、どちらの方が完全制覇する可能性が高いでしょうか?

例えると、

あなたがちょっとお洒落な服を買おうと思って
①田舎のデパートを巡り巡って10店舗

②東京の丸ビルをめぐる

どちらがあなたの理想の服と出会うでしょうか?

卵子と精子も同じです。数ではありません。質です。
質を良くするには、卵子を構成する物質が良いものでなくてはいけません。つまり食事が大事です。そしてその食事を消化・吸収する内臓も重要です。さらに吸収した栄養を身体中に滞りなく運ぶ循環能力も忘れてはいけません。


あなたがカップ麺やコンビニ弁当、スナック菓子ばかり食べていたら、卵子の質は良くなるでしょうか?
あなたが便秘症・よく腹痛がある・生理不順や冷え症がある場合、内臓の働きはいいのでしょうか?

あなたの身体が不健康であれば、あなたの身体の卵子は確実に良好とは言えません。子宮の状態もよくありません。
卵子の状態
あなたの健康が土台にあって初めて妊娠・出産が上手くいくのです。


あなたの気持ちが既に母親である

あなたの身体の中には卵子がたくさんあります。この卵子はいわば冷凍保存されている状態で、ホルモンの指令により解凍され成長が始まります。
(因みにAMHの値が低いからといって、卵巣年齢が高いという訳ではありません)
そして育っていった卵子の中から一番いいものが選ばれ、排卵時に排卵されるのです。

そして卵子が受精し、細胞分裂を繰り返して着床し胎盤が形成され赤ちゃんとなっていきます。つまり、卵子は赤ちゃんのもとです。
質のいい卵子が質の良い受精卵となり健康な赤ちゃんとなります。
という事は、妊娠してから赤ちゃんを考えた行動をとるのは遅いという事になります。

では、今あなたの身体にある赤ちゃんの卵の質をよくするために何をすべきでしょうか?
色々出来る事はあると思います。

・卵自身を形成する栄養状態をよくする
・卵を形成する命令を出すホルモンの質をよくする
・卵のエネルギーを良くするために、細胞内にあるミトコンドリアを活性化させる

色々あります。
迷ったら相談して下さい。迷わなくてもアドバイスします。そして治療を受けて下さい。
今のあなたの身体の状態を良くする事=今のあなたの身体にある赤ちゃんの卵を良くする事なのです。

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